SUP & SUP-yoga med Pontus Ny och Maria Cerboni

SUP & SUP-yoga

Stand Up Paddling är fantastiskt både som träningsform och som rekreation. Nu har du chansen att prova både SUP och SUP-yoga på samma pass. Två av Sveriges mest inspirerande och rutinerade inom dessa grenar kommer på ett noggrant och lättsamt sätt att guida dig in i denna spännande värld på vattnet.

Passet inleds med genomgång och inlärning av grunderna i SUP genom övningar både på land och vatten. Paddlingen följs sedan upp av ett mjukt och flödande yoga-pass på brädan.

Vi kommer att gå ut på vattnet till Sannegårdshamnen från den stora träbryggan som ligger precis utanför vår yogastudio. Efter passet är du såklart välkommen in till vårt spa med varma bastubad. Dagens alla yoga- och träningsklasser ingår också.

Praktisk information:

  • Dag och tid: Onsdag 28 juni kl 17.00 – 18.30
  • Plats: Hagabadets Spa & Yogastudio i Sannegården, Ceresplatsen 1, 417 58 Göteborg
  • Instruktör SUP: Pontus Ny (Läs mer om Pontus här >> http://www.stapaddla.se/om)
  • Instruktör SUP-yoga: Maria Cerboni (Läs mer om Maria här >> http://www.corpo.se/se)
  • Tillgång till spa samt te, kaffe
  • Pris: 699 kr medlem | 999 kr Icke medlem (Inklusive lån av bräda, paddel & våtdräkt, spa, frotté, badrock och övriga yogaklasser)
  • Info: Ingen tidigare SUP- eller yoga-erfarenhet krävs. Krav på simkunnighet. Våtdräkt behövs bara om väder eller vattentemperatur kräver det.

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler (öppnas i ny flik).


Evenemangsdetaljer