Vattengympa gravid

När du är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och avlastar därmed fötter och knän.


GravidYoga

Gravidyogan lugnar kroppen och stärker dig mentalt, den kan även lindra eventuella smärtor under graviditeten. Kursen leds av välutbildad yogalärare med extra fördjupning på den gravida kvinnan.