Profylax för dig och din partner

Profylax för dig och din partner – för en trygg och säker upplevelse

Hagabadets profylax är framtagen av Ulrika Friberg, praktiserande barnmorska och yogalärare. Kursen är baserad på forskning och gedigen erfarenhet. Att vara förberedd gör stor skillnad! Hos oss blir du väl förberedd.

Hagabadets Profylax
Att föda är något av det mest spännande man kan vara med om, men det kan också väcka en del oro och rädsla.

Vi brinner för att ge dig och din partner de bästa verktygen och hjälpa er att bli ett superteam.

Kom två
Vi rekommenderar varmt att man går kursen tillsammans med den person man har tänkt ha med sig som stöd vid födandet då många av övningarna baseras på att man arbetar parvis. Man, kvinna, vän, en förälder – du väljer den som ska vara din partner.

Kursupplägg
Varje kurs har en faktadel då vi sitter i en konferenssal. Under den praktiska delen är vi i en yogasal anpassad för avslappning, meditation, andningsteknik mm.

Vi bjuder på kaffe, te och lite frukt.

Efter själva kursdelen finns kursledare och barnmorska Ulrika kvar i 30 minuter för frågor och funderingar. Det finns även utrymme för att umgås med övriga kursdeltagare om så önskas.

Kom i mjuka sköna kläder. I yogasalen ligger vi på yogamattor på golvet utan skor. Matta, filtar och kuddar lånar ni av oss.

Nytta & njutning
Hagabadets motto är just nytta och njutning. Kombinationen ger stryka och energi.
I denna period i livet är det extra viktigt att ta tid att rå om varandra och sig själv så mycket det går. Det har ni gott av senare.

Därför ingår spa i alla våra kurser till gravida i samband med kurstillfället. Före eller efter kurstiden.

KURSINNEHÅLL

  • Genomgång av förberedelser tiden före förlossning
  • Förlossningens olika stadier
  • Sjukhusvistelse, BB, amningsstart mm
  • Hemgång och att komma hem till det nya livet
  • Meditation och avslappning i yogasal
  • Tid efter kurstiden för konsultation med barnmorska, tid för frågor
  • Extra bonus – tillgång till spa med varma bad, avkopplande bastubad, vaggande spafåtöljer mm.

KURSFAKTA
Dag & tid: Vi tar in intresseanmälningar för att starta kurser på Sannegården.
Antal kurstillfällen. 3 ggr, total 6 timmar
Pris/par: 1999 kr/par inkl spa, värde 1500 kr

PROFYLAX PÅ HAGABADET I CITY

Under våren 2017 erbjuder vi profylax på Hagabadet i city. Kontakta Ulrika Friberg för mer information om kurser på Hagabadet och/eller för att anmäla intresse om kursstart i Sanegården. Får vi ihop 3 – 5 par startar vi profylaxkurs i Sannegården.

Mejla din intresseanmälan till barnmorska Ulrika Friberg på mejladress ulrika.friberg@hagabadet.se