Vattengympa för gravida

För dig som är gravid är vattengympa en skonsam och behaglig träningsform. I vattnet blir du viktlös och dina fötter och knän avlastas.

Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram som följs av nedvarvning och stretch. Därefter får du en stunds total avslappning i det varma vattnet. Du tränar i en liten pool med 32 gradigt vatten.

Du har vid varje kurstillfälle tillgång till vår spaoas samt spaprodukter i omklädningsrum. Vi rekommenderar att man deltar under slutet av graviditeten med start runt graviditetsvecka 25-30.

En bra förberedelse inför en ny fas i ditt liv. Program är utformat ihop med ansvarig leg barnmorska Ulrika Friberg och leg sjukgymnast Maria Gustavsson.

Kurserna omfattar 8 tillfällen.

Pris: 2299 kr  | Medlem 1999 kr

Kursstarter: Klicka dig vidare för att se aktuella kursstarter.

Genom din bokning bekräftar du att du tagit del av våra bokningsregler (öppnas i ny flik).